Bilişsel davranışçı terapi özellikle travma sonrası stres bozukluğu, stres, yeme bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunlarında tek başına veya diğer psikoterapi yöntemleri ile birlikte kullanılabilir. Bilişsel davranışçı terapilerin en önemli özelliği ciddi ruh sağlığı problemleri ile birlikte aynı zamanda gündelik yaşamınızı etkileyen stresli durumlarda da tercih edilebilir bir psikoterapi yöntemidir. Kişilerin aynı zamanda yaşadıkları olumsuz ve […]