EMDR terapisi göz hareketleriyle duyarsızlaştırma olarak bilinen bu psikoterapi yönteminde kişilerin geçmişte yaşadıkları travmaların ve kötü olayların zihinde yeniden işlenmesi ve duyarsızlaştırılması sağlanır. Bu terapi biçimi her yaştan birçok hastaya uygulanmış ve birçok psikolojik sorunun aşılmasına katkı sağlamıştır. İlk olarak 1987 yılında Dr. Francine Shapiro’nun keşfettiği bu yöntemle göz hareketlerinin duyulan acının etkisinin azaltılması noktasında faydalı olduğu görülmüştür. Çeşitli travmalara maruz kalmış insanlar üzerinde uygulanan ve başarılı sonuçlar elde edilen bu yöntem günümüzde psikoterapi yöntemleri arasında en çok tercih edilen ve başarılı bir şekilde uygulanan yöntemdir.
EMDR Terapi Nasıl İşe Yarar?
EMDR terapisinin temelinde olumsuz duyguların, rahatsızlıkların, olumsuz duyguların ve çeşitli kişilik özelliklerinin arkasında genel olarak bu sistemleri bozan depolanmış anılar olduğu düşünülür. Özellikle kişinin kendisine dair olumsuz inançları, olumsuz duygusal tepkiler ve genel olarak somatik tepkilerin alt yapısında geçmiş anıların olduğu düşünülür ve buna göre EMDR terapi ile;
- Kişilerin yaşadıkları kazalar, doğal afetler, savaş, taciz olayları, kayıplar ve diğer birçok travma üzerinde çalışma yapılır. Amaç tüm bu travmaların zihinde yeniden işlenmesi ve kişilerin hayatını olumsuz etkilemesinin engellenmesidir.
- İnsan zihninde izole edilmiş bazı kötü anılar vardır. EMDR terapisi sayesinde bu izole anıların yeniden işlenmesi sağlanır.
- EMDR terapisi bir şekilde beynin geçmişte yapmadığı işlemin yapılmasına olanak sağlar. Terapi sonrasında hastalar daha akılcı ve daha mantıklı düşünmeye başlar.
- EMDR terapisi ile birlikte kişilerin yaşadığı olumsuz semptomlar ortadan kalkar ve daha da önemlisi kişiler pozitif bir bakış açısı kazanır.
Çorum EMDR Terapi
EMDR terapi Çorum bölgesinde almak istediğiniz bir destek ise sizlere en iyi şekilde yardımcı olabiliriz. EMDR terapisi sayesinde birçok psikolojik sorun giderilebilir ve özellikle kötü anılar işlenebilir. EMDR terapisi kişilerin sadece yaşadığı sorunu değil aynı zamanda ileriye dönük olarak bakış açısını ve olayları yorumlama biçimini de olumlu yönde etkiler. Çorum EMDR desteği için uzman psikoloğumuzdan istediğiniz gibi destek alabilir ve yaşadığınız psikolojik rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz. EMDR birçok psikolojik sorunun düzelmesi ve kişinin düşünce yapısının değiştirilmesi için kullanılır.